Chapter 6, Verse 13
Capítulo 6 · karma-yoga
Shloka
समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः | सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ||६-१३||
samaṃ kāyaśirogrīvaṃ dhārayannacalaṃ sthiraḥ . samprekṣya nāsikāgraṃ svaṃ diśaścānavalokayan ||6-13||
Significado en inglés
Significado en inglés
Let him firmly hold his body, head and neck erect and still, gazing at the tip of his nose, without looking around.
Significado en hindi
काया, सिर और ग्रीवा को समान और अचल धारण किये हुए स्थिर होकर अपनी नासिका के अग्र भाग को देखकर अन्य दिशाओं को न देखता हुआ।।
Significado en ruso
Пусть он крепко держит свое тело, голову и шею прямо и неподвижно, глядя на кончик носа, не оглядываясь по сторонам.
Significado en español
Que mantenga firmemente el cuerpo, la cabeza y el cuello erguidos y quietos, mirándose la punta de la nariz, sin mirar a su alrededor.